Ketika Jogging atau lari, mengetahui jarak yang ditempuh dalam bentuk peta sekaligus kecepatan dan kalori yang dibakar kini memungkinkan berkat aplikasi lari.
Selain berguna untuk memantau kesehatan, laporan dari aplikasi jogging & lari ini juga bisa dibagikan ke media sosial, loh.
Jadi makin semangat dan termotivasi untuk selalu berlari untuk memberikan energi dan menjalain gaya hidup sehat.
1. Strava
Penghobi lari pasti sudah tidak asing dengan aplikasi yang satu ini, kan? Aplikasi ini cukup banyak digunakan oleh pelari.
Aplikasi ini membantu mendapatkan pengalaman berlarimu dalam satu aplikasi yang cocok dibagikan media sosial.
Selain mendapatkan informasi mengenai rute, jarak, dan kecepatan lari Strava juga bisa menampilkan rekomendasi rute lari.
Selain lari, aktivitas work out lain juga bisa dimasukkan ke training log. Jadi, berlatih bisa semakin terjadwal sesuai dengan porsi.
Dan yang paling penting, dukungan dari sesama pelari di aplikasi ini menjadi motivasi untuk terus berolahraga secara rutin.
Setelah memasang aplikasi lari ini, share foto lokasi lari beserta dengan statistik lari untuk dibagikan di media sosial dengan mudah.
2. Adidas Running Sport Tracker
Selain menghadirkan sepatu lari yang cocok digunakan untuk olahraga termasuk untuk jogging, Adidas, juga menghadirkan aplikasi yang cocok untuk merekam aktivitas olah raga.
Meski judulnya Adidas Running, tetapi aktivitas lain seperti berjalan, bersepeda, renang, dan aktivitas kardio lainnya juga bisa direkam di aplikasi lari ini.
Ada virtual challenge dan virtual race yang membantumu memacu untuk memacu diirimu selalu berolah raga lebih giat lagi.
Selain itu, ada beragam training plan yang bisa dipilih, misalnya untuk mengurangi berat badan, lari marathon, dan masih banyak lagi.
Dengan GPS Tracking,pedometer, dan track distance, ketahui laju kecepatan berlari beserta kalori dan tempo lari.
Tampilan aplikasi yang minimalis membuatnya tampak keren untuk di share di media sosial.
3.Nike Run Club
Tidak mau kalah, Nike juga memiliki aplikasi larinya sendiri. Brand yang terkenal dengan slogannya “Just Do It” ini juga mengembangkan aplikasi yang mampu mengetahui durasi, jarak, dan detak jantung ketika lari.
Dengan aplikasi ini, mencatat seberapa jauh kamu sudah berlari dengan sepatu kesayanganmu jadi lebih mudah.
Ada juga training plan, tips, dan guided run yang bisa membantumu mengetahui rekomendasi mengenai olah raga yang kamu jalankan.
Ada coaches yang siap membimbingmu berlari untuk anggota premium. Selain tips lari, ada juga tips seputar makanan yang juga membantumu menjalani pola hidup sehat.
Baik berlari 5K, 10K, marathon, atau bahkan lebih, Nike Run Club akan membantumu untuk memulai berlari, tetap terus berlari secara konsisten, dan menikmati lari lebih banyak lagi.
4. Running App – GPS run tracker
Aplikasi lari ini dikembangkan oleh Leap Fitness Group yang memang sudah berkecimpung di aplikasi fitness dan workout.
Apapun kebutuhanmu, baik itu untuk membentuk badan, mengurangi berat badan, atau menambah kebugaran, aplikasi ini memiliki banyak plan yang bisa dipilih.
Misalnya, ada training plan berupa interval walking untuk membantu menurunkan berat badan, dan mode pace academy yang mampu menambah stamina dan ketahanan untuk lari jarak jauh.
Untuk kamu yang pemula sekalipun juga bisa menggunakan aplikasi lari ini.
Baca Juga
Tersedia juga audio feedback dari coach yang bisa membantumu untuk mengetahui apakah kamu perlu mengurangi tempo atau mempercepat tempo lari.
dengan rute GPS yang direkam secara real time, kamu bisa merekam performa lari dan selalu meningkatkannya. Baik jarak, waktu, kecepatan, kalori, dan elevasi, semua ditampilkan di aplikasi ini.
5. Runkeeper – GPS track Run Walk
Jika kamu mencari aplikasi lari yang bisa bekerja secara offline, aplikasi inilah jawabannya. Sebgai perusahaan yang menyediakan peralatan olahraga dan sepatu lari, Asics jua memiliki aplikasi lari yang tidak kalah hebat.
Dengan aplikasi ini, merekam aktivitas secara offline jadi memungkinkan. Hanya saja, data tidak akan di sinkronisasi ke jaringan Runkeeper kecuali ketika login dengan internet.
Jadi, meski kamu lari tanpa jaringan internet sekalipun, aplikasi ini akan tetap merekam aktivitasmu barulah ketika terhubung ke internet, semua data akan di sinkronisasi secara otomatis.
Mulailah petualangan berlari mu dengan aplikasi ini. terus berlari dengan coahces dari Asics yang memberikan insight dalam berlari dengan kesadaran penuh.
Gapai target larimu dengan training plan yang bisa kamu sesuaikan dan rayakan pencapaianmu. Pantau juga aktivitas temanmu dan saling motivasi satu sama lain,
Ikuti tantangan lari yang akan terus memacumu untuk tetap berlari.
6. Running & Jogging
Mencari aplikasi lari dengan ukuran yang kecil? Aplikasi Running & Jogging ini bisa kamu coba. Dengan ukurannya yang hanya 5MB, aplikasi lari keluaran Zeopoxa ini tidak membutuhkan waktu lama untuk didwonload.
Karena ukurannya yang kecil, aplikasi ini juga tidak akan memberatkan memori HP.
Kabar baiknya lagi, aplikasi ini adalah 100% gratis. Semua fitur di dalamnya bisa digunakan secara cuma-cuma tanpa perlu membayar.
Dengan aplikasi ini, kamu bisa melihat peta work-out mu secara real time dengan GPS dan memantau perkembanganmu.
Jarak rute, durasi, kecepatan, dan kalori yang dibakar semua didapatkan secara akurat dan real time.
Tampilannya yang user friendly juga memudahkanmu untuk menggunakan apliaksi lari ini.
7. Relive: Run Ride, Hike & More
Bagi kamu pecinta olah raga lari, sepeda, dan hiking, kamu pasti bakal suka dengan aplikasi ini.
Ada jutaan banyak pelari, pesepeda, dan hiker yang menggunakan Relive untuk membagikan aktivitasnya dengan 3D video stories.
Jadi, setelah olah raga, kamu bisa membagikan momen olahragamu dalam bentuk video. Dengan begitu, aktivitas outdoor mu kini jadi terlihat makin keren.
Dalam video tersebut, rute yang dilalui bisa ditampilkan dalam bentuk 3D. Selain itu, bisa juga mencantumkan foto beserta highlight seperti kecepatan maksimal dan jarak.
Dari situ, video ini bisa dibagikan ke media sosial seperti Instagram, Facebook, Twitter, dan media sosial lainnya.
Akhir Kata
Begitulah 7 aplikasi lari yang bisa kamu gunakan untuk memonitor durasi, jarak, serta kalori yang dibakar ketika berlari.
Foto jarak lari bisa kamu shar di media sosialmu. Motivasi dirimu untuk terus lari dan menjaga tingkat energi dan gaya hidup sehat.
Selain itu, aplikasi ini juga mampu memberikan insight dan panduan dari guide.
Baca juga artikel menarik seputar teknologi di Pintar Tekno yang terkait dengan Aplikasi atau artikel lainnya dari Mufid Hanif. Untuk informasi lebih lanjut atau kebutuhan lainnya, kamu bisa menghubungi kami melalui admin@pintartekno.id.
Sumber:
- Google Play
